2025년 06월 21일2025년 06월 21일생활정보 루테인 복용 시간과 음식 궁합 정리 오늘은 눈 건강에 필수적인 영양소인 루테인에 대해 이야기해보고자 합니다. 루테인은 주로 시금치, 케일, 노란 당근 등에서 발견되는 카로티노이드의 일종으로, 우리의 시력과 전반적인 […]
2025년 06월 20일2025년 06월 20일생활정보 말린 고사리 쉽게 삶는 법과 부드럽게 조리하는 팁 고사리는 우리나라의 대표적인 산나물로, 특히 말린 고사리는 각종 나물 요리에 자주 활용됩니다. 오늘은 맛있고 부드럽게 조리할 수 있는 말린 고사리 삶는 방법과 […]
2025년 06월 20일2025년 06월 20일생활정보 청약통장 해지 시 불이익과 해지 절차 총정리 주택청약통장은 많은 무주택자들이 자신만의 집을 마련하기 위해 가입한 필수 금융 상품입니다. 그러나 최근 금리가 상승하면서 청약통장을 해지하고자 하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이번 […]
2025년 06월 20일2025년 06월 20일생활정보 면도 후 모낭염이 생기는 이유와 예방법 모낭염의 정의와 발생 원인 모낭염은 모낭에 염증이 생기는 피부 질환으로, 주로 세균 감염에 의해 발생합니다. 이 염증은 보통 노란 농이 차 있는 […]
2025년 06월 20일2025년 06월 20일생활정보 직장 내 신뢰 얻는 태도와 커뮤니케이션 전략 직장 내에서 신뢰를 구축하는 것은 개인의 성공은 물론 조직의 성과에도 큰 영향을 미칩니다. 신뢰는 원활한 협력과 효과적인 소통의 기초로, 건강한 직장 문화를 […]